私の、躁鬱病、不安障害、パニック障害、自律神経失調

今日は、実家に、行かなくて良い日

風が、寒いが、ベランダの

花と葉っぱの、癒しの空間で

水やり、手入れをしていた時

隣の団地に、黒いスーツと、黒い車を

見た・・・

思わず屈む

パーンと、車からの音

誰かが、亡くなられたのです。

あっ

嫌な感じがし、手を合わせた

それから、間もなく

私は、憂鬱な気分に、なってしまった・・・

見たく無い光景でした・・・

今も尚憂鬱気分が、ある

こんなんじゃダメだと、心に、思う

私は、やっぱりメンタルが

弱いのだ・・・