いい事聞いた~♪
恥ずかしながら。
私。
ぶっちゃけ。
便秘なんです
。
(´~`;)
毎日毎日、食欲旺盛でいっぱい食べるのに、出なきゃいけない物が出ない
頑固な便秘だとお腹ポッコリになると思うんですが、私の場合、朝起きるとペッコリと凹んでるんです。
食べた物はどこへいったんだー
摩訶不思議。
でも、やっぱり不健康だし治したい
そこで、いい事を聞いたのでご紹介します
まず、正座で座ります。
そして、右へ左へ腰をひねる。ただそれだけ。1日5分やるだけで
みたい。
かんたーん
お風呂で出来るじゃーん!
早速今日からやってみよっ効果があったらまたblogに書きま~す
ふぇぶらりー。
はい。あっという間に2月です
今日はぉ天気も悪いせいか、ぉ店めっちゃヒマです
午前中は天然な社員さんの不思議な行動に振り回され(笑)ヒマだから笑えましたが、忙しい時だったら確実に鬼になりますね
もうすぐ節分だから鬼になっとけばよかったかなー
節分といえば、今年は西南西の方向を向いて恵方巻を食べるみたいですね。
私は口がプチサイズなので恵方巻にはちょっと怯みます オチョボ口用の細めの恵方巻もあればいいのにね
ぉ豆も歳の数だけ食べたくない数になってきました
でも、1年マメに過ごせるように頑張って食べようかな。ピーナッツじゃダメかな?ピーナッツだったらいけそうな気がする
私のもとへ
福よ来ーい



