ケアを強く意識するべき時。

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田原由佳です。

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美容って

衰えと戦うことではなくて

"戻す"チカラを養うこと。

なんだと思うんです。

何かが弱った時

戻していけるのが美容の分野

戻すと努力すると

人のカラダはよくできてますから

ちゃんと戻ろうとするんです。

自分のカラダでも実証ずみですから。

年々、一年ごとに

下がってゆく

衰えてゆく

落ちてゆく

ものではなくって

落ちては戻し

また落ちては戻す

これができたら

坂道を転げおちるような老化は

避けられる。

どこかが急激に傷んで

バランスを崩した時

病気になったりするから

ゆっくり均衡を保ちつつ

歳を重ねていけたら

理想的なんですよね。

だから

シワができたらシワ対策を

しみができたらしみの対策を

ちゃんとしていけたら

若さはちゃんと保てますよ！

あー、出来ちゃった。

まー、しょーがないっか。年だし。

では、加齢は加速していんです。

諦めが悪い。

それでいいと思う。

諦めたらそこで

試合終了ですよ！

って言ってた某カントクがいたなー

生きていくんだから

これからだって生きていく

だったら少しでもご機嫌よく

生きていきたんです。

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ネットには載っていないマインドの話。

 

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田原 由佳です。

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今や美容情報なんて

検索すれば山ほど出てきます。
それがすべて正しい情報なのかは別にして

メルマガで伝えているのは

美容法そのものよりはマインドの話。

山ほどある情報から

選び取るのは自分自身。

いつも使う化粧品も
毎日食べる食事も
普段の習慣も

自分の軸がブレていると

情報に振り回されてしまうんです。

同じ失敗を繰り返しちゃったりしませんか？

ダイエットマシーンを買ってみたけど続かない。

高いサプリを購入しても

最後まで飲み切ったことがない。

今まで流行りの美容法は

一通りやってみたけど、

結局効果を感じたことはない。

私がそうだったんですけどねー。

特に流行りの美容法って

毎年のように出てきて
その度に飛びついてはみるものの、
流行っているからやっているだけで

続いたためしがありません。

というかこれといった効果を

感じたことすらないのかも。

こういう事をもし

繰り返してしまっているなら
軸がブレているという事。

とはいえ、

小難しい事やストイックすぎるのは

ダメだと思うので

一回のメールにつき

１テーマごとにしています。

プラスαの行動や

マインド・考え方なんかを

お伝えしています。

小さい事から始めて、

続けていければ

読んでいくごとに

変化が起こるメルマガを目指しています。

変化していくことで

自信もつくようになりますよね！


どうか
変化を楽しんでくださいねー！

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チョコはちょこちょこがいい。

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貰ったチョコと

渡すぶんのチョコの余りを

自分用にと思ってたら

結構な量あって

たぶん近々、太る予感(笑)

ま、ちょっとずつ食べます。

チョコレートは

ポリフェノール取れるけど

糖分がね、ちょっと。

それでも貰って嬉しいので

余って勿体ないので

食べちゃいますが。

世間で言われてる

糖化

酸化は錆びる

糖化は焦げる

といいます。

糖化とは

タンパク質や脂質が糖と結びつくこと。

これが起きると

老化促進物資が作りだされちゃう。

老化！

それはイヤだ！（｀Δ´）！

と、思ったら

ちょっとセーブ。ですよね。

糖は必要な栄養なので

一切いらないなんて事はないんです。

ですが

私のように

チョコたくさーん。いえーい。

食べちゃえ！

は、オススメできませんよね(笑)

砂糖を煮詰めると

カラメルソースになるように

カラダの中が

ネトネトのギトギトになって

流れが悪くなるので

生チョコ以外は

ゆっくり楽しんでください。

ちなみに去年は

豆腐の生チョコ風、を作ったんですが

賞味期限を考えるとこわくて

早く、一刻も早く食べろと

急かした覚えが。

いいのか悪いのか(笑)

ネトネト、ギトギトではなくて

さらさらと流れるような

カラダと肌作りができると

透明感、というのが

出てきますよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

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チョコ貰っちゃった。

かわいいー(*ﾟ▽ﾟ)

もはや、

バレンタインは告白の日ではなくて

友情の確認の日、みたいに

なってきてる気がする。

それでも、喜んでくれるかなーって

選ぶのが大事だったり

するんですよねー。

人のために起こす行動は

脳も使うし

オキトシンホルモンが出るので

若返ります(笑)

コミュニケーションが

人を活性化させて

やる気を起こさせて

行動的にしますから

バレンタイン

積極的に楽しんでくださいね。

貰ったら間違いなく嬉しいし。

もちろん、自分にも

ちょっと贅沢なチョコ

買ってもいいんだから。

ってか買っちゃえ！

今はすごい豊富で

迷いますけどね！(笑)

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美肌にする、

保つコツはたくさんありますよね。

化粧品だったり

口にするものだったり

セルフマッサージだったり

とにかく

朝起きて顔を洗った時に

はぁー(´･ω･`)とため息つくより

今日も調子良し！ってなった方が

一日ご機嫌で過ごせるもんです。

何を選んで

何をするといいか

情報はたくさんで分からないんだよー

ってよく聞きます。

それらを精査して選ぶにしても

ベースの知識や

信じられるものがあれば

ブレずにケアができてくんです。

ケアが効果出すのは

やっぱり継続が大事だったりするので

続けるにしたって

実感が必要だと思うんです。

そのためのベースの知識と

数分のマッサージ。

自分のベストを

キープするためのケアを

本格的に学べます！

フェイシャルレメディ®️

FOR セルフプラクティショナー講座

開講します。

詳細はコチラ↓↓↓

セルフプラクティショナー講座

2月16日(土)

10:00～16:00ごろ

内ランチ休憩1h

当サロンにて

ディプロマ発行

インストラクター制度あり。

セミナー開講できますよー！

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