触れるだけで得することもある。

オキシトシンホルモン

初孫を抱いたら生理が来たわ。なんて話、聞いたことないですか？
って知り合いに聞いたら

友達が生理来た。って聞いたら自分もなった。

ってゆうのはある。との回答。笑

そういやそんな話ありましたな、と思って調べたら
生理シンクロ（というらしい笑）には科学的根拠はないそうです。
まぁ、友達が生理で、となったら
あ、私もそろそろかしら、と脳が反応したのではとは思います。

で。初孫生理（勝手に名前付けたｗ）は私の叔母の話。

彼女は比較的若い時に結婚・出産をしたので、

初孫も40代で。というのはあります。
お医者さんには彼女の生殖機能は「冬眠状態」（!!）と言われていたそうで
いわゆる閉経ではなかった、というのはあったにせよ。

それにしたって、凄くないですか？
赤ちゃん抱いて、愛でたら

生理来たーーーーー！！ですよ。

私はその話聞いて大興奮。

オキシトシンホルモンの効果

これは
オキシトシンホルモンというホルモンのおかげ。

このホルモンはとっても優秀で
過去記事にもたくさん書いてきましたが

ざっくり言うと、本当にざっくりですが
カラダを本来の調子に整える働きがあります。

なので
止まっていた生理も始まるんです。
しかも
自分のカラダから分泌されるので
ノーリスク、ノーデメリット。ですよね。

一番多く分泌されるのは
赤ちゃんを産んだおかあさんがお乳を出す時。
そうでなくても、男性でもお子さんでも、高齢者の方にも出るホルモンです。

他人や生き物と関わると出やすい。
 

別名

愛情ホルモンですから。

現代の女性は頑張り屋さんでよく働く。
のに、

発散の方法も仕方も分からないひとが本当に多いです。
私含めて笑

頑張っちゃうから、なんでしょうね。身体が動くから。仕方ないから。
そしてカラダやココロが壊れるまで気づかない。

のに、現状は
褒めてもらいにくく、小さいお子さんがいない限り
スキンシップは足らず、何とも言えない不調を抱えたまま。

という方が本当に、本当に多いです

オキシトシンホルモンを出そう

もちろん、
フェイシャルレメディ®で
オキシトシンホルモン出して、抑え込んだ感情を解放するのが
手っ取り早いし、肌はキレイになるし、自然治癒力とかも爆上がりですが

分泌させる方法はありますよ！

上記のように赤ちゃん抱っこしたり

ペットを可愛がる
親しい友人とのおしゃべり
パートナーとのスキンシップ
心地良いマッサージ、

植物を愛でたり　←私はコレ(笑)

他人に親切にしても、分泌されます。

他人に親切にすることは
ちゃんと自分にもメリットがあるんです
見返り求めなくてもね。

ほんの少し。
オキシトシンホルモンというホルモンがあって
分泌するとイイ事ばっかりだっていうのも、知っておいてください

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感情を抑えすぎるとどうなる？

感情抑えるクセ

大人になると子供の頃のように感情を思いのままに表す、

というのが難しくなってきますよね。
それどころか、人付き合いをしていると、
思っている事と真反対の表情を作らないといけない場面が多くなってくる。

大人のたしなみってやつ？

怒ってるのに、にこやかに。
悲しいのに、笑ったり。
喜びたいのに、無になったり。

これを長ーーーい間繰り返してると、

今、本当に感じていることっていうのが分からなくなってきます。
ココロに蓋をしすぎて、麻痺してしまっている状態。

そこまで深刻な状態でないとしても
多かれ少なかれ、

人はネガティブな思考のクセというのを持っています。

ついつい我慢してしまう、

表せない感情っていうのはある。

フェイシャルレメディ®という技術

Private Salon　Eir　の、フェイシャル技術は
それをお顔の表情筋から読み取っていきます。

感情を表すのを我慢して抑えるから、
表情筋が不自然にエスササイズされてるので結構、すぐに分かりますよ。
 

顔のコリですか？と聞かれますが、ちょっと違う。
それを見つけて、解消していきます。

そんなメンテナンスもこんな時代だからこそ
必要なんだよね、と思ってて。

何となくの生き辛さとか

言葉にしにくいけどずっと胸に引っかかっていることって、ある。

きっとっ誰しも、ある。
 

これって自分で何とかなるのかと言えば、

絶対とは言いませんが難しいんじゃないかな？と。

そもそも

自分の思考のクセに気づいてない人の方が多いんじゃないかな？
何を隠そう、私がそうでしたから。

ネガティブな思考のクセを解消する。
これがフェイシャルレメディ®の大きな目的のひとつ、になります。

美肌とか小顔とかたるみ、しみしわ。
こういうのを解消するのはもう当たり前で、私たちはオマケの効果と呼んでいます。
今はたくさん、良いものがありますもんね。

だから
表面のケアだけじゃない技術にこだわってます。
ちょっとした生き辛さ、繰り返してしまう同じような失敗とかを無くして
仕事のパフォーマンスを上げていく。
引っかかっているネガティブな思考のクセを解放して
人間関係の問題が解消されれば、家庭や仕事は勝手にうまくいくようになる。

健康ってもう、カラダだけの話じゃない。

夏もそろそろ終わりかなー

なのでこれからは
ココロのケアも含めたセルフケアも出来たらいい！

と思って、公式LINEではその辺の情報を発信してます！

 

上手な年の取り方

 年を取る、ということ。

ランチは大事。

 年を取るってあんまり良いことない。そんなイメージ。

じゃないですか？

しみは出てくる。シワは寄る。たるみも気になるし、

何か顔も大きくなってきた？

太ってきたし、体力無い。寝つき良くないし、

だから寝起きだって最悪。

日常こなすのに精いっぱいで、何かする気も起きない。

楽しい事も少ない。


書いてて辛くなってきた…泣

確かに年は取ります。体力も落ちる。

キープするのすら、難しい。
そこにだけフォーカスすると、確かに泣

だけどね

それだけじゃないって分かってるじゃないですか。
ホントに何にも良い事ない？そんなわけない。

今回は上手な年の取り方。を、知って
これからの方が長い人生を

と、思っています。
軽やかにしなやかに生きていくヒントにして欲しいな。

 年を取る。から、年を重ねる。に変える。

 年々生きていく事を、年を取る、から、年を重ねる、に変える。
重ねる。ミルフィーユのように。です。

年を重ねる事によって得れるものは他でもない、

「経験」です。

経験に勝るものはない。ホントですよ。

あ。
良い経験とか、誰しもができないような経験とか
羨ましがられるような経験とか、レアな体験とか。
そういう経験しかダメなんでしょ？って思ってます？

そんな事はありません。ええ。全く関係ございません。

そもそも私にそんな経験、ございませんもん。

もちろん、そんな経験お持ちだったら、それはそれで素敵な事です！
羨ましい。マジで羨ましい。

私に分けてください。私に送ってください。着払いは拒否しますが。

私が思うに、ですが
良い経験は良い経験で素敵なこと。

でも
人生に深みが増したり、年を重ねて出てくるうま味、みたいなのは

良くなかった経験。が大きい。と思ってます。

何でかっていうと、感情が大きく揺さぶられたから。

そしてそれを乗り越えた経験で

強くなれたかもしれない。賢くなったかもしれない。

慎重になったかもしれない。
物事を深く考えられるようになったかもしれない。

人に対しての愛を感じたかもしれない。

よしんば
完全に解決できてなかったり、そこから逃げ出してたとしても、

ですよ。
感じたこと、思ったこと、絶対あるはず、ですよね。
 

その傷があるからこそ、

人の話を聞けたり、優しくできたり、ココロから共感したり、できる。

自分に対しても
許せたり、労われたり、褒める事ができてくる。

そんな人だから、

周りの人も安心できたりココロを開いてくれたりする。

と、人生は豊かになる。

そういう意味では私はまだちょっと経験が必要、かもしれません。
って私は思ってます。

 ココロは深く、カラダは軽く。がイイ

若いことは素晴らしい。

若いうちしかできないことは、確かにある。

でも
今までの経験をミルフィーユのように重ねることで
ココロに深みが増して、余裕ができて、

落ち着て過ごせてませんか？


ただ、やっぱり冒頭に言ったように、
物理的なカラダの老化は避けられない。

それも事実。悲しいけど。

でもご心配なく！

今はねー、

本当にすごい機械や技術がたくさん、あります。
何を隠そう、

私も凄い技術持ってます。知ってました？笑

そしてね
自分を認めて、磨き続ける、高め続けることが
「経験」に次いで、人生を豊かにしていきますから。
ご自身の合うもの、ご自身の好きな事、心地良いことを
遠慮せず、堂々と、求めていくこと。

それが、上手な年の取り方。です！

やっとオチついた。良かった笑

 まとめ・上手な年の取り方。

 良い事も良くなかった事も、経験したことで
今のご自身の世界があります。

受け入れられないこと、思い出したくもないことも含めて、です。
無理に整理することはないけど。

そして
やりたいことを、ちゃんとやりたいと認めて
自分を自分で認めて、「許可」を出す。

ぜひ見つけて、すぐに見つけて
そしてやっていきましょ！

そしていつでもご予約お待ちしております！

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今は肌の調子が悪いから…

【神戸栄町通】

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プライベートサロン  エイル

オーナーセラピスト

田原 由佳  です。

｢今は肌の調子が悪いから

良くなったら

フェイシャルして欲しいねん。｣

と、言われました。

もしかしたら、

合わない化粧品使われてもっと

肌の調子が悪くなるかもしれない。

とか

せっかくお金払ってやるのだから

調子が良い時にやって

もっとキレイにしたい。

など

思っておられるのかもしれません。

いつやるかは

ご本人のタイミングもあると思います。

調子の悪い時だからこそ、行こう！

と思ってもらえるよう

私ももっと努力しないとなー

とは、思うんですけどね。

痩身サロンに務めてた時にも

｢もうちょっと痩せたら行くから！｣

なんて言う人いたんですよね。

うむう。

痩身サロンは

痩せに行くところなのでは…？( ´⚰︎` )

お腹いっぱいで

ラーメン屋には行かない。ですよね。

こういう風に

言う人は少なくない。

多分ね、

恥ずかしい。のかな？

と思います。

太ってると思われたくない

肌が荒れてると思われたくない

手入れを疎かにしていると

思われたくない。

特に身体を晒すような

内容だと

ちょっと抵抗感じちゃうかなーとも

思います。

でも

当たり前ですが

何にも思いません。

はい、ホント何にも思いません。

もっと良くなるように

お手伝いするのが

仕事ですから。

それより

せっかく

キレイになろうとしてるなら

どう思われるかより

どうしたいか、

どうなりたいか

をしっかり決める事ができたら

断然、結果が出やすい！

の、ですよー。

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                イトーピア栄町通 303号

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好きな物を食べるために。

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フェイシャルレメディ®️セラピスト

オーナーセラピスト

田原由佳です。

フェイシャルレメディ®️って？？

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写真撮る前に端っこかじっちゃった。

初詣の時のたまご煎餅。

えびせんの上に

ソース・油かす・目玉焼き

マヨネーズと青のり。

この何でもない組み合わせが

とんでもないハーモニーとなって

しかも、まぁまぁお腹も膨れる。

まぁ、美容的には

オススメできるような

食べ物ではないのですが

私は食べる時はこうゆうものでも

ちゃんと楽しんで食べます。

普段から好きな物を好きなだけ

食べていると

こういうものの美味しさは

分からないかも、しれません。

私は

好きな物を

好きな時に食べるために

普段は考えて食べてます。

矛盾しているようですが

ただただ無計画に食べたいものを

食べるのではなく

楽しむべき時に

ちゃんと楽しむために

普段から気をつけている。

という意味です。

誰かといる時なんかに

気を使わせるのもイヤだし

自分のスタンスを

押し付ける気もない。

太りたくない

キレイでいたい

健康でいたい

ための、普段の習慣が

しっかりしていれば多少の事には

動じないものですよ。

たまに食べるこういう物が

また

たまらなく美味しいですしね！

なのでね。

ストイックすぎず、

好きなものは好きでいるための

普段の行動が

罪悪感を感じずに

楽しめるコツでも

あるのです。

お酒も

甘いものも

ジャンクなものですら、

楽しむ時は

思い切り。です！

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