【神戸】
PrivateSalon Eir
プライベートサロン エイル
オーナーセラピスト 田原 由佳
大事なケアは内側にある。
肌をキレイに保ったり
痩せようと努力したり
も、大事でやっておくべきケア。
だけど
もっと大事なケアにも目を向けると
本当の意味で自分らしく生きていける。
今回はそんなお話。
大事な話を伝えてるから、最後まで読んでねー
不調を放っておかない
何かダルイ身体とか、重い腰とか、
こなきじじいがぶら下がってそうな肩とか
寝つきの悪さとか
白髪とか、頻尿とか、関節の痛みとか
記憶力の悪さとか、
スーパーの袋が開かないほどの乾燥とか
ほんと、いっぱい出てくるわ。
自分でもびっくりですが
これらの、何てことない不調。
年のせいにして放っておいたりしてないですか？
老化がないとは言わないけど加
不調が出てくる原因を加齢だけにしていたら
もう、しゃーないやん。
ってなりますよね。
不調を加齢のせいにして
もしくは見て見ぬフリをしていても
勝手に治ったりは、しないよね。
だって「老化」はこれからも続くのだから。
病院に行くほどでもない、不調。
未病っていいますが
これは放置してると「病気」になるサイン。
不調を放っておかないのが、
本当の意味のセルフケア。ってことです。
はいー！放置しない！
ここテストに出まーす。
恥ずかしながら。
誰より私がそうだったから、なんです。
好きなものを好きな時に食べても
一日二日、寝ないとか無理をしても、
特にトラブルなかった
その頃の意識のまま何もせずにいたから
不調が一気に押し寄せました。ホントに一気に、です。
相当びっくりしました。
無理している自覚は、あったんですけどね。
大丈夫やろー。何とかなってきたし
って余裕ぶっこいていたら
ある年から
肩は上がんない、顔色はずっと悪いし
風邪引いたらなかなか治らない
病院知らずだった自分が一年に何回も病院に行くようになった時、
気が付いた。
全然、大丈夫ちゃうやんーーー!!
思ったのは
トラブルが押し寄せているんじゃなくて
過去のしわ寄せが来ている。
それも一気に。一気に。
一気すぎる。
身体ウゴカナイ…
オワタ。
人は
カラダもココロも
常にバランスを取って生きてます。
そのバランスが一気に崩れた瞬間。
崩れてるから
弱ってるところがそれぞれに
悲鳴をあげる、あげる
もうね、ショックっていうよりは
それまでに
どれだけ自分を痛めつけてたかを思い知った、
瞬間でした。
他の誰でもなく私自身が、です。
サインを見過ごさない。
今感じてる不調は
すこーし、バランスが崩れている状態。
だからまだまだ、動くし、
軽い違和感で済んでる。
でも
カラダは間違いなく、サインを出してます。
どこかに不調がでると
それを補おうと他の部分が頑張っちゃう。
と、今度はそこが不調となる。
というように
どんどん、バランスが崩れます。
だから
不調を見逃さず、
きちんとメンテナンスをしてあげて欲しい！
他の誰でもない。他に代えもきかない。
貴方のために、です！
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してねー！
