美肌も体型維持もコレ。

【神戸・栄町通】

Private Salon  Eir

プライベートサロン  エイル

フェイシャルレメディ®️セラピスト

オーナーセラピスト

田原由佳です。

フェイシャルレメディ®️って？？

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朝ごはん、食べてますか？

｢朝ごはんは食べるべき｣

｢いや、朝ごはんは抜くべき｣

何だかどっちの意見も

あるようなんですけど

私は食べてます。

っていうのは

ヨーグルト食べるタイミングだと

決めてるからで

ヨーグルトを食べるのは

｢腸｣のため

だからなんです。

腸は第二の脳と言われるぐらい

大事な器官ですよね！

栄養を吸収し

カラダから毒を排出して

血液の質さえ決めてしまう。

ヨーグルトが腸に良いのは

言わずもがな、ですよね。

ヨーグルトでなくたって

腸に良い食べ物はたくさんあるし

ヨーグルトがどうしても食べられない

っていうのもあると思うから

替えはいくらでも効くんですけど

何にせよ

このタイミングは

このために、

という習慣はいいと思うんです。

この機会に

自分に会ったヨーグルト

探してみるのもイイですよ🎵

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