まずは最初の一歩ができると自然とやりだすよ。

 

【神戸・みなと元町】 

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プライベートサロン・エイル

フェイシャルレメディ®️セラピスト   

田原 由佳です。

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冬の朝は寒いけど

空気が澄んでるから写真がキレイに

撮れますねー。

朝の空気を入れる。

って言葉で言うと

結構カッコいいけど

実際はかなり寒くて

布団の中でぬくぬく寝てたぶん、

私には

勇気のいる行為だったりします。

でもおかげで

もうちょい時間あるし

二度寝したいなー

なんて気持ちは完全に

吹っ飛ぶ(笑)

自分をやる気にさせるのって

こういう、ほんの少しの

行動から、だったりします。

いきなり高いハードル掲げるのは

スゴくいいことだけど

いきなり

やる事が重くなっちゃったりして

動けなくなりますよね。

特に今はカラダが重い

ピーク、だと思うんですよ。

そういう時は

小さい事から。

でもきっちり、やる。

と、いいですよ。

ケアも日々の積み重ね。

まずはお持ちの化粧品を

しっかり入れるところから始めましょー。

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