繰り返すイヤは思いがある時は

 

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フェイシャルレメディ®️セラピスト   

田原 由佳です。

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身体やココロをリセットする。

文章にすると

なんかカッコいいけど

実際はそんな簡単じゃない、ですよねー。

自宅より。  空の色がスゴい。

機械なら

一旦電源を落として

しばらくしてから再起動かける。

と、動きが良くなったりするけど

人もうまく

リセットやリフレッシュできたら

きっともっと

色々うまくいくんだろうと思います。

特にネガティブな思考は

グルグル、グルグル

同じ事を繰り返し

飽きもせず

ついつい、考えちゃいませんか？

何であんな事言われたんだろ

何であんな事言ったんだろ

あの時ああすれば良かった

私ばっかりツラい

なんかうまくいかない

何にもない時にも

ふと思い出して、

イライラするぅー！(≧ヘ≦) ﾑｩ

とか。

繰り返す思考は

しこりになって残るんです。

お顔を触らせて貰うと

本当に"しこり"のカタチで

残っていたりします。

だからふとした時に

思い出しちゃうんですよね。

そしてそれに囚われてしまうと

前に進めなくなることも

やっぱりあって

何か物事がうまく行かない

やりたい事があるのにやれない

人間関係に疲れてきた

とかだったら

そのしこりが邪魔してるのかも？

しれません。

傷ついた出来事

消化できない想い

どっかに引っかかって

次のステップに行かせない。

自分で自分の邪魔をするって

矛盾してるようだけど

それも防衛本能だから

もし何かうまくいかなかったり

動けない事があるなら

何が自分を引き止めてるのか

一度じっくり

考えてみて欲しいんです。

誰が、ではなくて

自分の中の何かを、です。

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