【神戸】
フェイシャルレメディ®️セラピスト
田原 由佳です。
自分達でブレンドしていきます。
ハーブティーレッスン。
今回のテーマは「冷えとハーブティー」
筋肉量の少ない女性には
冷えは重要なテーマ。
身体が冷えていては
いい事ひとつもないのです。
むくんで脂肪がつく
内蔵機能が衰える
そして何より免疫力が落ちる。
毎日菌やウィルスと戦うチカラが
弱まってしまうのです(；▽；)
冷やさないというのは
とても大事。
ハーブの中には血を巡らせ
身体を温める効果のあるものが
数種類あるそうで。
美味しいハーブティーになるよう
それらをうまくブレンドする
レシピを習います。
いつも楽しく参加させてもらっていて、
実は知らなかったのですが
どうやら10回目を迎えたそうで。
スゴイケーキ！お祝いして貰っていました。
ケーキのおすそ分けも頂いて
ケーキのおすそ分けも頂いて
超ゴキゲンな会となりましたー！
おめでとうございます！
これからもステキな
タメになる講座をよろしくお願い致します。
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