最近、湿度はないけど暑い！
夏バテしないように、今朝は健康＆美容ジュースを作った
モデルのSHIHOさんがテレビで紹介していたやつ
パイナップル、グレープフルーツ、セロリ、小松菜のジュース。美味しかった
今日はこれにりんごジュースを入れたよ
あとは、別でキウイフルーツを1個食べ、お昼ご飯は、昨日もらったピーマン、なすなどの夏野菜の炒めものを作って食べた
ママが夏バテしたら、こどもたちが可愛そうだからね
昨日も今日もエアコン付けずに、扇風機で頑張っています
(風があるからまだ大丈夫！無理はしていません
)
(風があるからまだ大丈夫！無理はしていません)