こんばんは、CHIEKOです(*^^*)
今日は、大好きなベリーダンスのレッスンに行ってきました💃🎵
素晴らしい先生と、素敵な仲間たちっ(=´∀｀)人(´∀｀=)💕
新月の日にレッスンができて、心もカラダもスッキリ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨
肉体を解放すると、心まで緩むんですよね〜っ(@￣ρ￣@)
実際に、口元まで緩んでしまい、歩いていてもニタニタしてます\(//∇//)\（笑）
ベリーダンスは、週に一回の私の楽しみなんです（≧∇≦）💕
みなさんは日頃、どのようにカラダを動かしてますか👀⁉︎
お洗濯、お掃除、犬の散歩、ヨガ、スポーツジム、、、。
もちろんお仕事をしている時だけでも大丈夫なので、毎日がんばってくれている大切なカラダさんに、ほんの一瞬でも意識を向けてみませんか⁉️
思いもしないようなメッセージをもらえるかもしれませんよ^_−☆✨
🌸CHIEKO🌸