前の先生のように、言葉で催眠誘導してくれます。まずは深呼吸に意識をむける
これ基本です
色々な言葉を誘導してくださり、だんだん身体の力が抜けてくるのがわかります☆そして、今日は特に身体の力が抜けて途中までは先生の言葉も完璧に聞こえていたのですが
途中からまったく、聞こえず
完全熟睡状態でした。
でも最後意識が戻らせてもらえるときには、きちんと意識が戻り目がさめるんです
完璧に催眠かかってます(笑)
目を開けてしばらくすると先生「途中意識なかったやろ
」って。
まったくわかりませんでした
でもそれだけ身体が疲れて、寝不足なんやということで無意識がここで寝たいと思ってるんだってことをしりました
その後、私はふらふらな状態で電車で帰りましたが、案の定電車では爆睡でした(笑)
これ基本です
色々な言葉を誘導してくださり、だんだん身体の力が抜けてくるのがわかります☆そして、今日は特に身体の力が抜けて途中までは先生の言葉も完璧に聞こえていたのですが

途中からまったく、聞こえず
完全熟睡状態でした。でも最後意識が戻らせてもらえるときには、きちんと意識が戻り目がさめるんです
完璧に催眠かかってます(笑)目を開けてしばらくすると先生「途中意識なかったやろ
」って。まったくわかりませんでした

でもそれだけ身体が疲れて、寝不足なんやということで無意識がここで寝たいと思ってるんだってことをしりました
その後、私はふらふらな状態で電車で帰りましたが、案の定電車では爆睡でした(笑)