カウンセリングセッション。

今日は新しい先生のカウンセリングセッション２回目でした２回目とあり、リラックスしてセッション受けることができました

先生は本当に癒やされる先生で、私と友達の中ではくまちゃん先生っていうくらい優しい先生

今日は睡眠剤がやめれないこと、仕事のこと中心に話ました話しているうち、先生の話を聞いてるうち、この数ヶ月つらかったことを思い出し、勝手に涙があふれでてきました
先生は催眠のエキスパート。セラピスト業界でもかなり有名な先生。
「もう薬やめたいよな」って。飲んで寝るより、飲まない方がいいやろなって聞かれ私は「もちろん飲まない方がいいです」って答えた。
そして色々話をしたあと催眠をしてくださいました☆
催眠を癖つけた方が後々副作用もなくなるからっていわれました。


続く