昨日はカウンセリングセッション☆

昨日はカウンセリングセッションでした

昨日は気分も良かったので、先生お気に入りの喫茶店でのセッション


話をしとると先生は、私、ずいぶん捉え方が変わってきたって前向きになってきたって

表情もずいぶん違うし、笑顔もでてきたいいじゃないですかぁぁ(*^o^*)


ってずいぶんほめてくださいました
そして、これからはあまりお金をかけずに、学んでみたらどうと先生から提案それは、ある心理カウンセラーの先生の書籍私が読書きらいなことを知っておられる先生


え～読書～


って思ったけど、毎日少しずつでいいから、毎日続けてる日記に、読んだページの気づきを書いてくる


それがこれからの私にとっての学び方
いまでとちょっと違った学び方


ちょっとづつためしてみよぅ