勝ったー！と言いたかった・・・

今日は試合で、岡山までのこのこいきました。


通常は２年続けて出れるもんではないのですが

運動会と重なったチームがだいぶん辞退されたようで


ウチのチームも一人都合悪しが出ましたが

なんとか、出る事ができました


がーーーーーー。



勝てそうだったのに・・・勝てなかった


そんなに強いアタック打つチームじゃないし、

チャンスやけど！

よく拾う・・・


そして、サーブがいい・・・
でも頑張って、連続失点しない様食いついたけど


結果、２１－１８
２１－１８の勝てそで勝てない試合結果となりました。

マイミスとしては、、返すだけのところを引っ掛けたり（一番悪いプレー）


しかも、１８－１８でそのミスはなかろ！！！って感じで・・・

ごめんさい(ﾉДT)


今日はアタックも、ブロックもええ感じにええ流れを引き寄せれたと思っていたんだけど


最後に一番悪いとこが出ちゃいました。o(TωT )

くっそー・・・・夢に見そうだぜ・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡


ま、気を取り直して、また練習して、月末の試合には、Ⅰ勝を目指します！


上のクラスだが、いけれそうな気がした。


このいけれそうでいけれない感は、DからCクラスにあがったときにも感じましたが


きっかけになる試合で、粘れた事で、勝てるようになったので

次もいけると思うんだよね


今度は勝つ（メラメラメラメラーーーーー）

少なくとも、サーブをもっと強化せんとあかんな・・


フローターも頑張らないとあかんけど、


サイドスローも
入れられる様になったら・・・ええよなー・・・パワーが違うからねー


今日ヒトのサーブ見てつくづく思った


体の使い方、マスターせねば！


体幹鍛えて、ブレない体作りたい


そういえば、

明日プロテインが手に入る・・・

どんなプロテインかわからんけど。(´д｀lll)

カーブスで試飲させてもらったプロテインは

美味しかった。・・・・ちょっと驚きΣ(=°ω°=;ノ)ノ

プロテインてまずいイメージがあったんだけど

これ！ウマ！って感じ:*:・(￣∀￣)・:*:


ちょっと割高だから、買うかどうかは、考え中ですが

どのぐらい飲んだら効果を実感できるんでしょうねー・・・（ーー）




今日はもう寝ないと・・・


明日は、バザーの呼び込み、&売り子ですから！


頑張って　うるぞー！！！o(^^o)(o^^)o

我慢できませんでした

また、髪切ってもうた


のばして、また、ちょっとは女らしく！って思ってたのに

気がつくと

切っちゃってください！

といって

切ってしまったよー


よけい小顔に見えて

背が高く見えます・・・・

背が高く見えて困る事ないので


明日は、試合やし、相手を威嚇するにはちょうどいい(￣▽+￣*)


前髪ストレートにしたから、もうブローでのばさんでええ・・・

ブローしても３分後にはアセでマイマイ・・・ってなってイライラする事もない


ふふふふふふふ


あんまりうれしくて・・・
シフォンスカートまた買うてもうた・・・

あきまへんな


でも、きっとこれは、かわいいから売り切れちゃうよーん


って珍しく、なんの割引もないのに買った・・・

でもかわいいから、早く履きたいです

そうだなー・・・バザーの手伝いのときにもう履いていこーかなー・・・


いやいや・・・・


汗まみれやから



ちょっと考えよー



とりあえず、明日の段取り考えよー・・・・。

明日は試合・・・


お兄は学校

パパはゴルフか仕事・・・
チュウコトは

チビ子は何処へ・・・？


バーちゃんに予約とるか・・・

バーチャんちにはいきたくないー・・・・って


実家のいとこちゃんが遊ぼうって・・・


いくかなー？

いってください・・・・。

会うヒト会うヒトみんないわれる

ブログネタ：この夏、太った？痩せた？ 参加中

私は痩せた派！

本文はここから




この夏は

やはり痩せましたな。


基本的に夏は痩せるんです

夏バテて・・・

夏休みなんか、そうめんしか食べなくなったり・・・

ホントに、暑くて、痩せていきますが


今年の夏はひと味違った。


そう例の・・・カーブスのおかげ？

６月の最終週にいき始めて

カクン・・・と痩せて、

おいおい！っていうぐらい痩せて・・・

ま、その後、あんまり痩せると、いろいろ困ると思って

アイスや、麺や、とにかく食べたし、

夏バテ・・・夏風邪・・・今年は無縁でしたな・・・

元気はつらつで、

運動も週３回はバレーに、ゴルフに、カーブスに・・・

胃の上のお肉がへこんで、締まったから、なかった胸が出た・・・。


・・・そうか、まんべんなく肉がついてて、胸が埋もれてたんだ


手足の筋肉は、普通以上ツイテタが、ボディの筋肉はさほどなかったから

ソコがついて、締まった・・・という事らしい


新陳代謝もよくなったから、よく汗もかくようになったし

クーラーで冷えてたのも、だいぶん改善されてきた


いいねー！

健康オタクだわ

食事も、例の梅果紫蘇にハマりまくりだし


だんだん、ホンマに、健康をめちゃ意識しだしたし

朝イチ見て・・これがいいと言うとつい試してみたくなるし・・・


ただ・・・わからない事が一つ


牛乳についてがわからない


牛乳は牛乳協会のヒトや、家庭科の本にも、

カルシウムが、一番吸収率が良いと書いてあったが

最近の研究では、
日本人は牛乳を消化吸収できる胃腸をもっているヒトは５％しかいない

９５％のヒトは消化できずにいると言うもの・・・

たしかに、昔のデーターがどこかの学会で発表された物なら
それは、海外のデーターだとしたら・・・

日本人の腸の話を聞いてから、

牛乳はとっていいのか？悪いのか？

で悩むように


吸収されないカルシウムを排出するために、
体の中にあるカルシウムを使わないと排出できないとか聞いちゃうと

ええ？いいの？わるいの？と思ってしまう

もしかしたら、残りの５％かもしれないし・・・


私牛乳飲んでおなかゴロゴロした覚えないし・・。


どうなんだー！！！！！？？？？？？


誰か教えてください・・・・
って気分で一杯です

私の腸はもしかしたら・・・１０メートルはないかも・・

だって、アシ長いから・笑

・・・長男はさらに長いが(x_x；)


とりあえず、おやつも、あんまり控えなかった割に

痩せた事は、偉い！

運動で痩せるなんて無理！と思ってたが・・

カーブス・・やるな・・・（＾＾）

この夏、太った？痩せた？

• 太った
• 痩せた
• 変わらない