敢えての…
アハハ…
ハード です


早起きは三文の徳
本日も早朝 海ヨガへ
それでも、昇ってくる太陽はとっても綺麗
やりましょーーー
誰が並べたのかな 
それを36回やる!!!
なんのこっちゃ???と思ってたのですが…
まず5回連続でやってみてわかりました
初心者で体の硬いわたしには
ハード です



36回って〜〜
途中、先生と目が合い…
意味不明に笑顔返しておきました 
しかし、やりきった時の爽快感
気持ちよかった!!
これを、年末31日には
108回 煩悩の数
やるそうです
無理です…行きません 
最後は寝っ転がり…
目を閉じて波の音聞きながらクールダウン






