こんにちは
今日もスープ弁当です。
根菜・豚肉を出汁で煮て、卵を割り入れます。
小松菜入れます。
出来上がり。
今日もお仕事の話です
今、やらなければならない仕事が山ほどあって、それがなかなか解消できない状況なので、ストレスなのです…
そのストレスを解消する手段を考えたいと思います。
①状況を変える。
②その状況を深刻にとらえず、そんなもんだと受け入れる。
の２択かなーと。
①を選択する場合の選択肢としては
（1）休日出勤するなどして、仕事をこなす。
（2）そんなに頑張れません！と仕事量を減らしてもらう。
といったところですかね…
（1）は、自分を犠牲にする手段だけど、人には迷惑をかけずに穏便に済ませられます。
（2）は、自分を大事にする手段だけど、人に迷惑をかけたり自分の評判を落とす可能性があり、人間関係への影響があるかと思われます。
②を選択したら、どんどん仕事が溜まっていって、大変なことになるんじゃない？という気もしますが、ケアマネの仕事って波があるので、たまに、凪が来るので、そこで溜まっている仕事がこなせることもあるのです。凪がいつ来るか、来ないか、分からないのでなんとも言えないところがミソです。
このように文章にすると、気持ちが整理できるものですね。
解決方法としては、（1）はやめておこうかなと思いました。
今これをすると、もっと、メンタルに悪影響だという気がします。
①の（2）と、②のミックスで行こうかと思います。
それとなく周囲に状況は伝えつつ、目の前のできることをこなしていき、凪を待つと。
なるべく、周囲に振り回されず、自分の軸をしっかり持ちつつも柔軟に生きていきたいものです。
今日も、私の試行錯誤にお付き合いくださり、ありがとうございます
皆さまも、ご自分を大事に、お過ごしくださいませ
