季節の変わり目

季節の変わり目

どうしても母は少し不調になる。このところ食欲が出すぎてるし、甘いものがやめられない。心がザワザワする

ダイエットは体重測ってないけど進んでないし、むしろ増えてないか心配

もうすぐ復帰だし、復帰後に食生活のリズムをつくる事を考えた方が良さそう

ほんのちょっとの不調だから、無理しすぎは辞めて毎日を楽しもう