7m27d & 3y1m 復活☺

7m27d & 3y1m 復活☺

少し早めに寝て、ぐっすり眠り復活。最近は夜間授乳中が早朝1回のことが多く楽になってきた。

子供たちもいつもどうり7時前に起床。

弟の睡眠パターンもいつもどうりで、私もいつものペース🎵


睡眠不足は情緒不安定になるし、食欲も暴走気味になるし、いいことない😨

育児してるとやむ終えず睡眠不足でグロッキーになることあるけど、極力寝るようにして早めに回復するようにしよう☀



#睡眠不足 #夜間授乳