4m19d & 2y10m 不調😨
色んな意味で不調。貧血なのか、フラフラする。メンタルも不調で、マイナス思考。何にもやる気が出ない😰
気晴らしにパン屋に行ってベビーヨガに行く。パン屋でおばちゃんに話しかけられて少しおしゃべりして、励ましてもらえ、スッキリ。ヨガで凝りがほぐれて体も楽になった。
産後の体調はいい方だとおもうけど、まだまだ波がある感じ
色んな意味で不調。貧血なのか、フラフラする。メンタルも不調で、マイナス思考。何にもやる気が出ない😰
気晴らしにパン屋に行ってベビーヨガに行く。パン屋でおばちゃんに話しかけられて少しおしゃべりして、励ましてもらえ、スッキリ。ヨガで凝りがほぐれて体も楽になった。
産後の体調はいい方だとおもうけど、まだまだ波がある感じ