感情のコントロール
いつも笑顔の母でいたい。
頑張っても、365日24時間完璧にはいかない。イライラしてしまうこともある。
元々過食症だったので、ストレスかかると食べてしまう。食べてもスッキリしないのは分かってるのに。
もう少し、ストレスに強くなって、感情のコントロールが上手になりたい。
イヤイヤ期の娘と1カ月の息子と旦那を相手に、日々模索中。
家でできるおかし食べる以外のストレス解消法を見つけたい。
二人の子供と70点位の旦那と幸せに暮らしたい。
しばらくは仕事をセーブして家のことを優先したほうがよさそう。
育休中に自分の気持ちを整理しよう。今日もパン屋に寄ってしっまった。保育園に送ったあとの、50円の贅沢☺
#ストレス解消法 #感情のコントロール
いつも笑顔の母でいたい。
頑張っても、365日24時間完璧にはいかない。イライラしてしまうこともある。
元々過食症だったので、ストレスかかると食べてしまう。食べてもスッキリしないのは分かってるのに。
もう少し、ストレスに強くなって、感情のコントロールが上手になりたい。
イヤイヤ期の娘と1カ月の息子と旦那を相手に、日々模索中。
家でできるおかし食べる以外のストレス解消法を見つけたい。
二人の子供と70点位の旦那と幸せに暮らしたい。
しばらくは仕事をセーブして家のことを優先したほうがよさそう。
育休中に自分の気持ちを整理しよう。今日もパン屋に寄ってしっまった。保育園に送ったあとの、50円の贅沢☺
#ストレス解消法 #感情のコントロール