30w5d 絶不調30w5d 絶不調疲れがたっまったのか、身心ともに不調。なんかお腹が空いて、パンやマフィンをドカ食い。食べ過ぎると、胃腸の調子も悪くなって、さらに不調に。なにをしてもこういう日はダメだな😰