やけ食いでストレス発散やけ食いでストレス発散夜に熟睡できなかったり、疲れがたまったりで、イライラ😡⚡夜遅くにおかしが食べたくなり、ひとりでボリボリ食べちゃった😅スッキリしてよく寝れて元気になったけど、朝起きたら胃がもたれてるし反省。明日と明後日は控えめに食べて、調整しよう❗
