胃潰瘍

ダイエット。

痩せるなんて思いませんが

誘惑に負けず

ぼちぼちやってます。

「腹筋やってきた？」

横と後ろのデスクから

毎日ノルマを与えられ

スパルタ状態

そんな中、ウエイトがはいる出来事が。

胃潰瘍になった。

食いしん坊が食いたくても食えない。

コーヒーも飲めない。

かれこれ１週間経過しました。

胃潰瘍薬パリエットを服用しつつ

休まず出勤した月曜日

まさかの家族(次男)が発熱→緊急入院となった。

ＣＲＰ２５

経過もよく今は安心しましたが

三男(私)は当初オロオロ。

そして胃がギリギリ

火曜日から粥にしました。

朝昼晩、職場飯も粥弁当。

卵粥を金曜日まで続けた。

それには↓目標がありました。

朝７時に出て　風にあたりながらひたすら歩く

横須賀。好きかも

また来たいって散々言ってました

帰宅して栄子さんと約束した夕ご飯。

栄子さん専用。

タンメン完成。

今日は栄子さんと梅蘭。

スープしか飲めなかった

早く良くなりたいから

先週より　ゆるい粥炊いてます。

明日は梅かゆ。

来週日曜日、発症した１１／２９となる。

発症は２００８年

今年は２０２０年

それまでに良くすることが目標。

あ胃潰瘍ですが

ストレスじゃなく食べすぎが原因。

だから反省中なのであります。