カーリング体験

今日は気温がびっくりの４度。ぽかぽか！

昨日はFreezing Rainが降って。マイナス10度なのに雨が降るから凍り付くんですが、、
外に車を停めていたらフロントガラスに付いた氷の粒をはがす、溶かすのが大変でした

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先日カーリング初体験してきました～

このストーン約20キロ。止まっているところを動かすのは力がいります。

右投げの場合、左足の靴の裏は滑るように、右側の靴裏は普通のスニーカーのような感じ。

移動の時やsweepする時は写真一番左にある滑り止めのゴム底みたいなグリッパーを滑る左足の裏にはめます。一番右は氷の表面を掃くbroom

まずはお手本。
非常に安定感のある下半身。broomを左手にもって身体のバランスをとるらしいです。
後から振り返ってこの写真を見てみると上半身はしっかりと前方をみすえています。当たり前なんですが。

でもこの姿勢って普段背中を丸めて生活していると、維持するのが難しい。ヨガで背骨を１つずつ伸ばす感覚に近いのかも。

初心者。

理想は写真の下の方に写っている台を右足で蹴り、体勢とスピードを維持しながら　滑れるラインぎりぎりの所でそっとストーンを離す、んだと思います。でも実際にプレイしてみると　まず体勢を維持したまま滑っていくのが難しく、滑って転んだり、最後に手の力でえいやっと投げてしまったり・・・

必死にSweep

このストーンを円の中心に近づけることが難しく、むしろ近づけるどころか得点圏に置くことすらままならなかったです・・　届くか届かないか　ぐらいのスピードで投げないと通りすぎてしまうことも多々。ストーンが失速してきたら必死に氷の表面をこすり、直進性を高めるのですが、、

この必死にこする行為がしんどかった！腰をある程度落とさないとしっかりこすれないし、一生懸命すぎて呼吸する隙がないのか、毎回息切れ。

上級者にもなると回転しながらでもまっすぐ投げられるとか。

わけもわからぬまま1エンドにつき2投ずつ投げ、多分８エンドほどプレイ。あっという間でしたが2時間近く過ぎていてびっくり。そして最後の最後までちょうどいい感覚がわからなかったw

でも老若男女楽しめる（体格差とかほぼ関係ないと思う）いいスポーツだなって思いました。テレビで簡単そうに見えたtakeout、ストーンを当てて弾き出すショットがこんなにも難しいとは思いませんでした。まずは安定した下半身から。

もちろん。

次の日、そしてその次の日も上半身を中心に筋肉痛になったことはいうまでもありません・・　
2の腕のエクササイズにもいいかも。意外と全身運動なんですねー。