グリーンスムージー

とうとう買ってしまったコレ

ブレンダー

こっちくる前はvitamixが欲しい欲しいと思ってたけど
このninja、ちょっと安くなって50ドルだったから
vitamixの1/8の値段だし


そもそもNinja なんてネーミングセンスのもの、
キッチンに置くの若干はずかしいわって思ってたけど

意外とレビューとか読むと評判はわるくなくて

実際使ってみたら簡単に刃の部分は取り外せるし、ジャーもプラスチックで軽いからいいかも


で最初の一杯は

冷凍バナナ、冷凍マンゴーイチゴ桃ミックス、サラダほうれん草、セロリと水300mL

でこんな感じになった

このコップ2杯分できた

セロリの味が結構した けど普通に飲みやすかった
1杯90kcal


毎日これをやるきはないけど
週2回くらいから取り入れていこうかな～


お昼は全粒粉コーンパン焼いて
具沢山トマトスープ(前日の残り)

コーンパン水分が出ちゃって成形がすごい大変で不格好な仕上がり
今度は混ぜ込む時に粉をまぶして入れてみよう。。なんだかコーンも味がしなくなっちゃってたし。むずかしいなぁ

味は砂糖の代わりにはちみつ、卵も入れずシンプルなパンにしたからもっちりとした生地になった

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