10.1.30 晴れ 14区『白樺湖⇒茅野駅』=18Km
 
  

 白樺湖発 = 7:50発

 茅野駅着 =12:00着
   
   歩行時間:4時間10分、休憩時間0分
  
 歩き始めて2、3時間すると、早く到着したい!                                           
   休みたい!と思い始める。

   これは私の心の捕らわれ、その開放方法は=ヨガの一点集中法
   
ヨガに屍のポーズがある、大地に寝て瞑想状態になるポーズ
   私は歩き屍のポーズで歩く、体の力を抜き、大地に体を託し、
   歩く機能だけが目覚めヒタヒタと歩く、他の体機能はお休み状態
   これが私の独断と偏見の名づけて『歩き屍のポーズ』。捨てれば気持が楽くになる。
   歩くことは修行だな~。

 【写真】
    左=白樺湖は一面、凍っていた
    中=ここは白樺が多い、だから白樺湖か?
    右=峠から町に下りても、U字坑の排水は凍っていた

【道中覚書】 

温度マイナス5度、指、耳が冷たい

雨境峠通過で海抜1500m、14区のほぼ中間地点だ。いつも半分まで来るとホッとする。


そういえば駅の階段での早足は衰えたな、電車の駆け込みは出来なくなった。                    これは事故に繋がらないので良いことかもしれない。