わたし妻でママなんだもん♡

わたし妻でママなんだもん♡

私(専業主婦)、夫(会社経営)、長女(小6)、次女(小4)、猫(13歳)の5人家族です。
子育てのことや日々思うこと、読んだ本、見た映画の感想等々、綴っています。
これからの未来、愛溢れる人生でありますように♡

 

 

先日、

次女の部屋に汚れた軍手が置いてあった

 

 

 

 

私「何これ〜?学校で何か使ったの?

  週末に上履き洗うときに、一緒に洗ってね」

 

 

 

次女「うん、わかった。

         でもこれ私が使ったんじゃないんだ」

 

 

 

 

私「え?じゃあ誰が使ったの?」

 

 

 

 

次女「○○ちゃん」

 

 

 

 

私「でもこれ、あなたの軍手でしょう?」

 

 

 

 

次女「そうだけど、、、

   学校でチューリップの植え替えを

   するときに、

 

   私が軍手を持っていたら○○ちゃんが

   貸してって言ってきたから貸したの」

 

 

 

私「じゃあ、あなたは何でやったの?」

 

 

 

次女「素手だよ。

   まぁ素手の方がやりやすかったから良かったんだけど。

   それで終わったら、

   ○○ちゃんがそれを汚れたまま返してきた」

 

 

 

私「え〜、、、洗って返すのが礼儀よね、、、」

 

 

 

次女「本当!もう一生貸さないって思った!」

 

 

 

 

そのクラスメイトの○○ちゃん、

 

親子揃って流行りものが大好きな感じで、

日頃次女の話を聞いている限りでは

 

私の中で要注意人物

 

だからやっぱりねって感じ

 

 

 

子供同士だし、

洗って返すって発想は難しくても、

使って汚れたままぽいっと返すなんてね

 

 

 

なんだか嫌な気持ちになりました

 

 

 

大人でも

こういうシチュエーションに出くわすときって

あるよね

 

 

なんかムッとしたんだけど、 

すぐに言葉が出てこなくて

 

後になって、

あぁ言えばよかったこう言えばよかったと  

悔しく悲しい気持ちになる時って

 

 

 

次女もこうやって成長していくんだな

ネガティブな出来事も心の成長に必要なこと

 

 

 

次女よ、強く 優しく 勇敢であれ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花粉症には辛い季節です



 

私は毎年必ずと言っていいほど、


この時期に風邪をひき、

 


花粉症なのか風邪なのかわからないけど

すこぶる体調が悪い


というパターンで

  



だから一年間で2月3月が一番苦手な季節

 

 


そ・れ・な・の・に

 



今現在、結構平気

 


、、、なぜかしら?

 

思いあたるのは、、

 

 



ひらめき電球2年前ぐらいから、朝食をパン→おにぎりに変えた

 

ひらめき電球毎晩サプリを飲んでいる

 

ひらめき電球時々鼻うがいをしている

 

ひらめき電球ファストフードはほとんど食べない(年に1〜2回程度食べます)

 

 

 


この中でも、

きっとこれが一番の理由と思うのが



パンをなるべく食べないようにしたこと




もともと私とこどもたちはパンが大好きなので、


全く食べないっていうのはなかなか難しく、、




ただ

二食連続で小麦製品を食べないようにしたり

気をつけています

 


朝パン→昼パスタ バツレッド

朝パン→昼チャーハンOK

朝おにぎり→昼うどんOK

 

 

 

毎朝おにぎりを握るのは結構面倒で、


私はおにぎりの型?みたいな道具を使って

一気に六個作っています

 

 


 

 

 

これアップがなかったら、

毎朝おにぎりはきっと挫折していたと思う

 

 


やはり、


小麦をたくさん摂ると

アレルギーが出やすくなるのは本当かも

と実感しております

(次女はアレルギー体質で、

年がら年中ハックション!鼻水ぶー!とやっていましたが、食生活の見直しと漢方でだいぶ軽減されている模様)

 

 


サプリは定番のネイチャーメイド






・ビタミンC

・ビタミンD

・亜鉛

 


を毎晩飲んで就寝


たまーに飲み忘れると、

顔のシミが目立つようになる気がする

(花粉症関係ないけど)

 

 

 

鼻うがいはこれ下矢印

 

 

 

 

 

サイナスリンス


あの小田切ヒロさんも毎日のルーティーンで紹介されていて、


あ!私も同じの使ってる!

と、ちょっと嬉しい気持ちに


(ヒロさんは鼻うがいしながらも笑顔でカメラ目線で、、す、す、すごい。プロの方ってすごいと感心してしまった)

 

 

 

ファストフードも

以前はちょこちょこ食べていたけれど


子供が小さい時は

家族でフードコートでランチとかね



体のことを考えて、

控えようと決めてからはほとんど行かず

カップラーメンやスナック菓子も

基本買わないようにしています



 

食べなきゃ食べないで、

食べたいと思わなくなってくるし、


食べるともう好きな味ではないなって感じるので、それはそれでよかったです

 

 

 

 

やはり、

自分の体は自分が食べた物で作られているから


健康的に暮らしていくために体に良いものを摂っていくのが大切ですね


ストイックになりすぎると苦しいので、

なるべく にしています


砂糖も老化を早めるとか、

そもそも太るとかありますが、


甘いものをやめるのは

今の私にはできそうにないので、

頭の片隅に置いておきながら、



毎日チョコレートやらアイスクリーム等々食べています


あぁ、乳製品も本当はね、、、

全部は無理なので、適度に気をつけていこうかな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

 

 

 

ちょっと前まで空気が乾燥して

カラカラだったから、


 

髪もパサパサで、、、

でもまっすぐといえばまっすぐ⁈

という感じだったのに

 


ここ数日暖かくなって

久しぶりに雨が降ったりしてから、

 

 

忘れていたあのウネウネ感と

頭がボワ〜んと大きくなってしまうのが

 

復活してきた。

 

 

 

 

もう前回ストレートをかけてから半年経つし、

 

限界を感じて美容室へ

 

 

 

行く前は結構憂鬱で、、

(長時間座っているのが地味に疲れる

ただ座ってるだけなのになぜかとても疲れる)

 

 

 

今日は早く終わるといいなと思いつつ、

行ってきました

 

 

 

私を担当してくださる方は、

オージュアソムリエという資格を持っているので

 

 

 

オージュアのトリートメントができたり

 

オージュアの製品を購入することができます 

(オージュアはミルボンのラインナップの一つ?でサロン専売のようです)

 

 

私は自宅でもこの製品の

シャンプーとトリートメント、

ヘアオイルを使っています

 

 

 

これを使い始めてから、

髪の痛み具合が劇的に良くなり

  


あんなに枝毛があったのに

どこに行った?と思うぐらい

 

 

とても良いラブラブラブラブ

 

 

 

私は

シャンプー:タイムサージ

トリートメント:イミュライズ

ヘアオイル:イミュライズ

  

 

を使っています


 

 

 



ついでに、


ブラシはRefaのパドルプレミアムを使用中

 

 



 



ブラッシングしていると


頭皮の血流が良くなって

顔が上にシュッと引き締まる感じがする

 


 

ずっとブラシしていたいぐらい気持ちいい  



パドルブラシなんだけど、

クッションがあって全然痛くなくて


今まで使っていたブラシを久々に使うと、

頭皮、痛っ!!って感じるぐらい

 



Refaのパドルブラシ、手放せません