パニックmamaの息子は、臆病で 慎重派。

もうすぐ6歳を迎える息子は、とっても臆病で、慎重すぎるあまり、消極的でなかなか行動を起こそうとしません。

本日の大学心理相談室の課題は⬇️

・子供のスゴイと思った所を褒めて、自信に繋げてあげましょう！

・子供にいろんな事をチャレンジさせてあげる事で、自分自身も行動を起こし、パニック発作の克服に繋げてみよう！

私のパニック障害と、息子の慎重派、どこか連動している部分がありそうですね。