パニックmamaにとって、『自分＆息子＆娘』3スケジュールを調整するにはかなりのハードなのです。
一見ただ人に子供を委ね、自分の事をやるだけ！・・・と思うのに、3人の体調をこの日に合わせるだけでもハード。朝は、夕食を頭に浮かべながらの、朝食と弁当の同時進行で、いっぱい いっぱい。それぞれの約束の時間に行動を合わせるのに集中！
これだけで、ハァ💨 となってしまうのです。自分の用事をする時には、もうすでにクタクタ。クタクタだけではなく、子供を無事に預けた事にホッとするのか、こういう時に危険が迫るのです😖💦
自分の用事中に、なんだか気分が悪くなり、薬が欲しくなる。私、どうなっちゃう？周りの人に、一言言って、早く薬飲んだほうがいい？休ませてもらった方がいい？？
もう、この時点で冷や汗です💦😱
目をつむり、鼻から肺にスゥーッと空気が入るのを感じて、ゆっくりと深呼吸！
しばらくして落ち着きましたが・・・こわい。
そんなこんなで、子供達の迎えも済ませ、無事に3人の予定が終了！
ホッとしていると、あとは子供と遊ぶだけ～
気分はルンルン🎶
気分はルンルン🎶しかーし！子供のペースで遊んでしまうのが、私の『育児に100%マミィー』に変身してしまう、悪いところ？？いやいや、悪いと思ってないんだけど、とにかく疲れて他の事ができなくなるぅーーー！！！
子供と3人、結局5時間も外で遊んでしまったのです。
そりゃ疲れますよね⤵︎
ホッとして、今日１日を終えようと、子供と布団に入る前にメールチェック！
すると、親戚から明日のお誘いメールでした。すごく嬉しくて、子供達を翌日も１日たくさん遊ばせてあげたい！と思うけど、１日の疲れと、明後日の予定の事で頭がいっぱい！もう、明日の事は考えられなーい！って事で、しぶしぶお断りメール⤵︎
たかが近所でお花見しよっ！って誘いをですよ
普通の人なら、誘いを受ける？でもこれで🆗してしまったら、また明後日の心配でパニック発作が起こりそう
そう思って即座に返答をしたものの・・・断わるのも勇気！
普通の人なら、誘いを受ける？でもこれで🆗してしまったら、また明後日の心配でパニック発作が起こりそうそう思って即座に返答をしたものの・・・断わるのも勇気！そう言い聞かせていますが、気分が晴れない⤵︎申し訳なくて⤵︎
申し訳なさと、お誘いを受けるべきだったか・・・などと、考えても仕方のない事で、今日も１日、気分がモヤモヤのままスタートする
こういう時、みんなならどう気分をリセットする？？
今日は、明後日の用事のために、子供とまったりのんびり過ごせるといいなぁ