受験の知識がなく、お勉強は全く出来ないポンコツ母と息子の3年後の中学受験までの日々を記録に残すためブログです
これから3年間の間、皆様よろしくお願いします✨
今日は寒いし、一歩も外に出ないと昨日から決めていた私。まったりな休日を過ごしていましたが、ふと、これで休日が終わっていいのか？と、もったいない気持ちになり、おやつを作る事に
早速AIに、「頭の良くなるおやつ」を聞いてみました！
何パターンも提案してくれ、その中の「きなのこスノーボール」に決定し作ってみました
ちなみに、下記はAIが教えてくれた事です↓
きなこを使ったスノードームクッキーには、脳の活性化に役立つ栄養素がいくつか含まれています。
【きなこの主な栄養成分と効果】
* イソフラボン: 女性ホルモンに似た働きがあり、記憶力や学習能力を高める効果が期待できます。
* レシチン: 脳の神経伝達物質であるアセチルコリンの材料となり、記憶力や集中力を高める効果が期待できます。
* 食物繊維: 腸内環境を整え、脳の活性化を助ける効果が期待できます。
* ビタミンB群: 脳のエネルギー代謝を助け、集中力や記憶力を高める効果が期待できます。
* カルシウム: 脳の機能を維持するために必要なミネラルで、思考力や記憶力を高める効果が期待できます。
これらの栄養成分は、脳の様々な機能をサポートし、記憶力、集中力、思考力などを高める効果が期待できます。
との事。
AI様〜いつもありがとうございます
そして作ったのがこちら↓
とっても簡単にできました
おやつを作っただけですが、みんなでおやつを食べて充実した1日になりました笑
これからも息子の栄養面をサポートするぞ‼︎
最後まで読んでいただきありがとうございました