1700歩

8日間、天候に恵まれ、歩いております🚶‍♀️ 

車社会は歩くことがほぼありません😅

自宅から車まで20歩、車から職場まで10歩

往復60歩

店内を少し歩いても、数百歩が関の山です

最近、早足で15分だけ歩いてもおります🚶‍♀️

歩数的には約1700歩

緩やかな坂なので、

平坦な道よりも歩いた感はあります😊

都会の方には笑われそうですが

１日目から変化が✨

就寝後、１度は起きていたのですが、

今は朝までぐっすり寝ております😄