ちょっと前から
あれ？
と思っていたことがあって
私達世代では、よくあるということですが、
夜中の中途覚醒
まあ、これは、悩むほどではなかったのですが、
なんだか、その時に
何かがあるわけではないのに
なんだか
不安な気持ちが
モクモクと湧いてくることがあって
なんだろうこの感じ
と思っていたわけです
ところが、最近
暇な時に (けっこういっぱいある暇です！)
YouTube で見つけた情報なんですが
寝て起きたときって
いわゆる本格的な覚醒ではないわけで、
無防備な状態 なのだそうで、
動物として、身を守るために
こういう不安感がでてくる
とのことなんですね。
遺伝子レベルでおきてるんだー
それは、逆らえませんね、
と安心しました
そのこととは、別に
今だに 現役でしごとしていて
うまくいかなかったり
時間に間に合わない！
と焦る夢をみたりして、
あーこれもやだなー
と思っていたのですが、
これについては、自分なりに
起きたときに、
ホント、何年も頑張ってお仕事したよね
と自分に言ってあげることにしています
夢で
デトックス、デトックス
と思ったり、
あー前世では、よく働きましたー
なんて解釈してみたり、
そんな工夫をしていたら、
あまり 夢でうなされなくなってきたように
思います
潜在意識の中に
完璧にこなしたかった自分がいるんだね
きっと
少しずつこんなとも
ヨガの深呼吸などをしながら、
流していきたい
と思う今日この頃
ナマステー
合掌
