私達夫婦は、今年から
長めの滞在型旅行をしている
元々は リタイア後は、
いろいろなところに住んでみたいね
というところから始まったのだけれど、
現実問題として
お引越しは大変だし
基盤になる家を処分するのは
おおごとだから
まずはお試しで、
10日から2週間くらい
民泊を利用して
暮らすようなつもりで滞在してみよう
ということになったわけ
夫はウェブ会議や出張を入れたり
友達と会ったり
街歩きが好きな私は
ワクワクの街探検をしたり
もちろん一緒に出かけたりもして
5月6月の鎌倉
7月8月の長野
そして今回の仙台山形
どれもどれも
違った味わいで
いろいろな暮らしや
土地の恵み が
あって
興味も日本という国の素晴らしさも感じられて
とてもいい経験になっている
今回は別行動が多くて
それはそれでよかったのだけれど、
夫が釣りでお友達と別のところに泊まった夜
初めての
ひどい腰痛を経験
おそらく 連日歩きすぎたから
外反母趾の私は、油断すると、足の指そのものではなく
膝や腰にちょっと違和感がくる傾向があるにはあったのだけど
寝返りが痛い
前屈みで何かとろうとすると
筋肉がつれるように痛い
困った 焦った
泣きそうな気持ちで
夜を明かし、
翌朝
ふと思いついて
マグカップの円柱の部分を
痛いところにあて
コロコロしたり
押したりして
硬くなった筋肉ほぐしをしたところ
なんということでしょう！
痛くて
引き出しも開けられなかったのが、痛みがとれて、
大丈夫❣️
マグカップマッサージ
あまりの効果にビックリ‼️
日本の片隅で開発したこの方法
誰かほかにもやっている人がいたら
この喜びを分かち合いたいね。
骨ではなく
筋肉が硬くつれていたのだと改めて実感したわけで、
体の不思議
けなげさを感じた旅行でもありました。
感謝