外反母趾 膝 おしり

膝の痛みに効くといわれるサプリ

本当かな？と思う

何年か前

奈良の山辺の道を歩いて

帰ってきたら

膝に違和感を感じ

近くの接骨院へ行って

いろいろ勉強になった

私は、外反母趾もあり

足の地面へのつき方

問題もあり

悩んでいたのだけれど

先生の指導で治って今に至っている

膝と思ったのが原因はお尻　大腿骨の付け根あたりの筋肉を揉みほぐしたら

治った