満月前日 デトックス アラート

夕べ寝ているうちに感じた

頭の重さと

体の水分

今朝は

アラートに従い

具沢山の味噌汁

生姜やネギの薬味

発酵玄米のチェック

サラダ　よし！

みたいな体勢を整え

家でゆっくり過ごす構え

しかし、思ったほどは、重症のデトックス

ではなさそう

本を読もう、というモードになれるのは

かなり軽症デトックス

自然の巡りの中で生きています。

ネギ美味し！