朝活にはまりすぎました。
去年までは一人で行っていて、音楽を聴きながら、一人の世界で瞑想。
ここ半月は朝活仲間と待ち合わせて、一緒にウォーキング。
これが本当に楽しすぎて。
朝の薄暗い、むしろ月がでてる、静寂の町の中を、
ワシワシと一緒に歩く。
ああでもない、こおでもない、あーだ、こーだと、
朝からしゃべり倒す。
口角上がりすぎて、笑いすぎて、腹筋も鍛えられる。
あっという間に40分たっていて、帰ってきて、シャワー浴びて、子供たちを送り出す。
そして、仕事！！！
朝から発散してるから、ずっと快活にいられる。
半月たつと周りの人は気づかないかもしれないけれど、
効果もでてきて、余計に楽しい。
もはや、趣味。
ぱっと起きて、さっと準備して、
「おはよ～！！」って、歩き出す。
本当、最高！！！！
そんな感じで、めっちゃいい感じ！！！
夜は21時にぱたりと落ちます・・・。