土曜日、いかがお過ごしですか？
お天気良くてラウンド
日和ですね
日和ですね羨ましい～❤️
昨日の疲れは昨日でリセット
今日も朝ヨガ🧘20分
今日の風をしっかり体に吹き込みました
でね、ヨガのポーズで
胡座の状態で腰を捻る「 ツイスト 」があるんだけど
私体固くて全然捻れない
もうさ、これじゃあゴルフの「 捻転 」なんて
出来てるわけがないじゃん
体硬いねって言われるわ
なので先ずは「 ツイスト 」が綺麗に出来るように
ヨガも頑張ります！
ヨガてリフレッシュした後は
公園をてくてく歩きました
バラ園でパチリ
さて、明日は何処へお出かけしましょうかね