２月になりましたね
もう春が待ち遠しいですよ🌸
頭の中で色々と「 春になったら 」の
やりたいことばかり妄想中
年末から始めた朝ヨガ
すっかりはまってしまいました
年末に受けた健康診断の結果
なんと体重は変わらず
体脂肪率が２５%から２２%に
腹筋もいい感じになってきたから
このまま筋トレに続きヨガも続けていきたい
今は寒くて上下スエットでやってるけど
「 春になったら 」の妄想中の１つ
カッコいいヨガウェア着てみたい
どっちにしようかな、、、妄想、妄想。笑
あともう２つ「 春になったら 」は
また後日綴りますね
今日はスクール
でした
一週間振りの練習になってしまいました
最近WDの弾道が低くて、、、
先生に見てもらったら
下半身リードが出来てなかった
もっと右膝を上手く送り込んで行かなきゃ
ボールにしっかり打ち込めませんね
２月の練習課題は右膝☝️
課題克服に向けて練習頑張ります