私の１日の始まり
寝室のカーテンを開けるとき
この瞬間で
私の１日のモチベーションが決まります
今日は曇り・・・
まぁ、ぼちぼちとやっていこう❗
今日でワクチン2回目接種から
一週間たったから家での筋トレ再開
ゴルフは木曜日にスクールでした
この日は練習でやってみたかった
アドレスの確認
しっかり足の裏で地面を掴んでる事が
出来てるか
先生にも見てもらって
ショットは安定してきて
今の感じだったら傾斜でも
安定してショットが打てるよ
さらに、先生から
椅子に座って足の指で落ちてるタオルを
引き寄せるトレーニングも教えて貰って
家で実戦しています
この練習結果から大きく変わった事は
この内股が修正出来ました
修正出来ました小指を意識してると内股には
ならないこと気づきました❗
こうなってくると
ゴルフも筋トレもさらに楽しくなってきた
画像はお借りしました
この調子で
体の動かしかたも勉強して
ゴルフに繋げていきたいです
9月からはラウンドにも行けそうなので
楽しみ
3ヶ月ぶりだよ～
ちょっとビビってます