今年は予想通り暑い夏ですね
猛暑日が続いた先週は色々な事が
ありました
入院していた母の退院
状態も悪くなく入院前と同じ生活リズムで
過ごせるそうなので安心しました
でもまだ１人での長時間の留守番は心配なので
当分は近くのショートコースで
芝を打ってきます
コロナ禍で延期になっていた
長男の入籍
二人仲良くいつまでもお幸せにね
来月は新婚二人とショートコースに
行くので楽しみです
実家の断捨離
チマチマと私が片付けてたけど
業者に仕分けから不良品回収まで
お願いしました
お陰で随分さっぱりしました
そして昨日は
新型コロナワクチン接種１回目💉
夜は眠たくて眠たくて…
9時にはベッドに入って起きたのは
翌朝7時
こんなに寝たのは3年前のインフルエンザ
以来ですよ
今日は腕が上がらずなにかと不便でした
今家でやってる筋トレ
画像はお借りしました
この体制は出来るけど
トレーナーさんからは手と足を上に上げてと
言われて…
無理です
今週の金曜日までに家で特訓です
明日からは練習に頑張ります
に頑張ります