みぞれおろしカツ

７月１７日の夕食です

　みぞれおろしカツと千切りたっぷりキャベツ

　　　　（ポン酢でさっぱり頂きました・・・）

　カニかまサラダ

　　　　（人参、コーン、玉ねぎ、きゅうりをマヨネーズで）

ニョッキトマトソースのオーブン焼き

　　（昨日の残りをアレンジ・・・・たっぷりチーズとパン粉、

　　　パセリを乗せてこんがり焼きました）

　焼く前です・・・

　お米は発芽米を少し混ぜて炊きました・・・

　　　後はインゲンの胡麻和えでした