7月11日の夕食音譜



四つ葉 ぶっかけうどん

    しゃぶしゃぶ用豚肉をボイル・大葉・ゆるめの温玉・

    水菜とレッドオニオン・ミニトマト・ わかめ・天かす・

    小ネギを散らして・・・



頂く時にめんつゆをかけて混ぜ混ぜして・・・きらきら



四つ葉 もやしのナムル(ピリから風・・・)



四つ葉 ボイルインゲンに胡麻だれをかけて・・・