ゴーヤ

６月１７日の夕食で～す

ゴーヤチャンプル・・・

鶏の唐揚げ

唐揚げの下の緑は『豆苗』えんどう豆の若芽だよっ　

えんどう豆の若芽は食物繊維とビタミン豊富で美味しいよっ