6月17日の夕食で~すナイフとフォーク音譜



ゴーヤチャンプル・・・ゴーヤキラキラ



鶏の唐揚げアオキラ



唐揚げの下の緑は『豆苗』えんどう豆の若芽だよっきらきら 
えんどう豆の若芽は食物繊維とビタミン豊富で美味しいよっにこ