最近、いろんな流れの中で
ずっと同じことを
問われ続けてる気がします
それがタイトルにも書いた
「それ本当に？」です
昨日、お風呂に入っていて
ふと。。。
昨日、食べたコンビニスイーツのことが浮かんで
「それ、本当に食べたいの？」って
聞かれました 
私の表層意識では
生クリーム好き 
カスタードも好き
チョコレートめっちゃ好き
だから「食べたい」です
でも実は。。。
今、体が大変な感じで
妊娠中を除けば人生で最大級の体重 
なので、体を軽くしたくて
ストレッチやら筋トレしてる
だから深層意識では
「食べたくない」んです
だって痩せたい 
その理想を叶えたいから
本当は「食べたくない」
なのに判断を急ぎすぎると
表層意識にもっていかれる
そんな感じで
いろんな局面できかれてます
「それ本当に？」
表層意識の
したい、やりたいを
十分に叶えてあげて
十分に満たされたら。。。
ここ大事です 
表層意識を満たしてあげてないと
ねばならない。。。
で、人は判断しやすくなるから
痩せなくてはならない
じゃなくて
痩せたいんです
ねばならない。。。は
強制みたいになってしまって
ストレスに感じて
本当の理想を叶えることが
しんどい事になってしまったりするから
だから十分に満たされてきたら
一言「それ本当に？」って
きいてみてあげてください
この習慣が身につくと
本当の理想が叶うのも速くなる
私も、まだまだ聞き続けます 
2人になって
嬉しそうな我が家の
ガジュマルちゃん 