今日のいろいろ…

皆様…お疲れ様でした

天気も悪く…でも…なんか楽しい一日やったような

今日は最新ボールエクササイズ披露させていただきましたぁテルサの皆様また来週も大小のボール使って遊びながら筋トレしましょうね

そして…告知です

来週9日から12日までヘミ伏見でマスカラスジャムの販売会があります…。商品チラッと見ましたけど…かわいぃドルマンあるある楽しみにしててくださいね月曜にはどんなんがあるかもっと紹介できますよ

そして…販売会最終日の土曜19時より…わたくし中川がマーシャルやります

キックボクシング 

ここでやるのは最初で最後かも

メンバー様…そしてビジター様(クラブメンバーでない方…ビジター料金いりますが)…たくさんの御参加お待ちしております。初心者の方もオッケーみんなでガッツリいきましょ

最近…いろんなとこに目を向ける余裕がでてきたんでしょうか…いろんな人と知り合い仲良くさせていただいております。幸せですね楽しいです。一里山でお会いした岡本さん元気ですか～Ｔシャツきてるよ

〇〇勤務の…あつなちゃんいつもお世話になってます。  blog見たかな?同社勤務のバイトくん→カポエラ興味あるなら是非メッセージを紹介しますよ～

そうそうこのblog…メッセージは誰にも公開されませんので…ご意見…ご感想…悩み事?…愚痴?（笑）などなど…お待ちしております

なんか…悩み相談室みたいになったりしてな（笑）まぁ…ありやな

みんなで…楽しくいこ～

今日もスパークスのグレープフルーツ9%500㍉㍑呑んでます。これは…うまい。

なんだろ～これ呑みながら…FACEBOOKやったりアメブロ更新したりが日課になってる。一日の仕上げはこれが楽しい