ファッションコーディネートしあなたの美しさを表現する、パーソナルスタイリストのchieです。
昨日は、素敵なお店で、
スピプロの友人たちとランチをしました。
2ヶ月半の間、一緒に自分の内側に向き合い、
進んできた仲間。
私に、人と一緒にいることの豊かさと、
喜びを教えてくれた仲間です。
仲間がいるって、本当に嬉しい。
集まってくれたみんな、ありがとう♡
そして帰りに盛大に転び、
今日は寝坊して、
会社用に買ったお土産も忘れる始末。
自然の中から戻ってきて、
まだ、東京モードに戻れてません…
グラウンディング、グラウンディング。
5月末から私が受講した、
本郷綜海さん主催の
「スピリチュアルプロフェッショナル養成コース 第9期」(スピプロ)。
講座中の私の想いを綴った、Facebook投稿。
私の変化を記した、大切なものです。
バックナンバーはこちら👇
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2020.7.23
【焦り】
私は言葉にして表現したいことが見つかると焦る。
早く書かなきゃ。
早く投稿しなきゃ。
それはかなり切迫した焦りで、
アドレナリンが出て、
心臓がドキドキする。
ちょっとした興奮状態だ。
それはなぜだろうって思っていた。
私は長い間、外の世界に、
自分の感じてることを
言葉で表現することができなかった。
それは、こんなFBの投稿だけじゃなく、
日常でも。
だから、誰も私に気づいてくれてない
って思っていた。
それがとても寂しくて、悲しかった。
私がこうして文章を書くとき、
感じたことを忘れたくない、
言葉に表現したいっていう
強い気持ちが確かにある。
そしてその下には、
言葉にして表現しないと、
言葉にして投稿して、私を証明しないと、
忘れられて、
取り残されてしまうって思いがあった。
そのことに気づいた。
でも、私に気づいてほしいって気持ちを、
自分の原動力にしてもいいって思う。
私が、自分を表現したいと思うことは、
本当だから。
そんな風にして、自分に気づいて
気づいたことを自分に許しながら、
そうやって自分の中にある安心感をふやしながら、
少しずつ自分を広げて行きたい。
自由になりたいと思う。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
2020.7.24
【見つめること、見つめられること】
私は人の目を見つめるのが苦手だ。
だけど、
その素晴らしさを知っていたことがあって、
それをまた取り戻したいって思っていた。
そして、私は今、
見つめること見つめられることの
練習をしている。
言葉を発しないで、
ただ相手の目を見つめるのだ。
私は、緊張したり、
それを悟られたくないって思ったりする。
だけど、見つめているうちに、
見つめることは
相手を感じることだったって気づいた。
瞳の中には
その人そのもののエネルギーが宿っていて、
それを感じることはとても心地いいのだ。
言葉を超えた感覚だ。
そして、瞳を見つめることと、
目を閉じて目の前の相手を感じることは、
実は同じことなんじゃないかと思った。
私は見つめることについて考える。
私は、なぜ人の目を見るのが怖いんだろうって。
私はじっとみられるとイライラしていた。
いまでも時々そう。
知らない人にじっと見られるのは特に苦手で、
なんで不躾な視線なんだろうって思ってしまう。
私は敏感な方で、
相手のエネルギーを感じてしまうから、
それを感じたくないっていうのもある。
けれど、気付いたのだ。
見つめられること、
見つめることを、
私はパワーゲームにしていたと。
外の世界はいつも
自分を責めてくると思っていたから、
私は、見つめるときでさえ、
相手に勝たなきゃと思っていた。
責めてくる相手の視線が怖かったし、
それを見つめ返すことが、とても怖かった。
そして、見つめられて、
怖くて見つめ返せない弱い自分が許せなかった。
私にとって、外の世界はいつも戦場みたいだった。
でもそれは、
私の作り出した幻想だったのだ。
たぶんそれは、
過去の傷から来ているんだと思う。
そうすることで、もう傷つかないように、
必死に自分を守っていたんだ。
でも、いまの私には
もうそれは本当のことではないのだ。
それよりも、
見つめることで、人を感じたいし、
私のことも感じてほしいのだ。
その素晴らしさを取り戻したいんだ。
そして、そう思えたことは、
今私の周りにいる仲間と、
その優しいコミュニティがあることが、
私にとってとても大きいとことだと感じている。
この大切なつながりを、
いつもそばに持っていたい。
誰にとっても、
こういうコミュニティがあって、
そこでありのまま受け入れられるということは、
自分の本当を生きることを
助けてくれると思うのだ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
あと1回続きます。
https://ameblo.jp/chie377/entry-12617408706.html
