いつものご飯

あさ

●青りんご(半分)

ひる

●サラダ

●唐揚げ１個

●ちくわの竜田揚げ１本

↓食べられたら食べるもの

●フルーツ(バナナ、みかん、青リンゴ半分)

今日は暖かくて過ごしやすい～。