温める日

休日は 身体をいたわる日。

中と外から温める。

お客さまに教えて貰ったヘルストロンの電気椅子に座り 6000ボルトの電気を流し

血流を良くし 汚れた血を綺麗に

それから銭湯へ行って半身浴をし、

たっぷり汗をかいてリフレッシュ(^_-)☆

晩御飯は、鉄分豊富なパセリを使った野菜ソースが美味しくできたから、 オリーブ油とお酢に漬けた豚肉を焼いた上に たーっぷりとかけて ちょいと自画自賛のメインになりご機嫌

熱い しじみのお味噌汁と一緒に

デザートに千疋屋のマンゴープリン

と、

キティちゃんのゴーフルを食べ

アイオンと仲良くちょい寝

なんだか今夜は足先が心地よいポカポカ感。。。

子宮筋腫が無くなる、軽減する対策を暫く頑張ってみようと思います(ﾉ´▽｀)

筋腫の原因はおそらく 冷えと、自分の中で少しずつわかりかけているメンタル的な部分…

そこが吹っ切れたら 無くなる気も。。

全て 意味があるんだ。