レモンパワーを取り入れる

おはようございます！

昨日、愛媛から無農薬、防カビ、防腐剤不使用のレモンが届きました🤗🍋

色は少し悪いけど、ゴシゴシ擦ったら綺麗なレモンに変身🍋✨🤗

早速、蜂蜜漬けと🍋🍯💖

リモンチェッロを作るためにウォッカ漬け🤗

🍋🍸✨

作りました👍

レモンは、肉厚で、実はぷりぷり。

リモンチェッロに使用するために皮の表面だけピールしたレモンは、白いところもそのままパクリで激うまでした☝️

パエリヤにたっぷりかけて頂きました！

パエリヤもレモンも大好き💕❣️

はちみつレモンとリモンチェッロの出来上がりが楽しみ♪

レモンはビタミンCはもちろんですが、

他にも嬉しい事ばかり😊✨

・疲労回復に効果的なクエン酸

・生活習慣病に期待できるポリフェノール

・リラックス効果の高いリモネン

・美肌、美白を作るビダミンC

・むくみ解消！カリウム

・骨粗鬆症を予防するカルシウム

など、様々な効果が期待できます！

国産の無農薬レモンで、

皮まで美味しい体験を是非してみてください！

再び緊急事態宣言ですが、

レモンパワーを取り入れ

免疫あげて頑張っていきましょう！😤！

Nico

梅干しから取れる梅酢が激うま！

今日は七夕ですね🎋✨

お天気良くなったから梅干し干しちゃったけど、明日からお天気悪いかなー🙄💦

美味しくなーれ🥰

そして、出来た梅酢も美味しい😋！

梅酢には良いことばかり！

・食欲増進・消化促進…梅干しと同様に、梅酢には食欲を高めて消化を助ける働きがある。そのため、梅雨～夏にかけての食欲が落ちやすい時期にもぴったり。

・殺菌効果…梅酢に含まれる塩分やクエン酸には、強い殺菌効果がある。原液や水などで薄めたものは、掃除やまな板の殺菌、うがい用、食中毒予防などにも使用できる。

・老化防止・美肌効果…抗酸化作用の高いポリフェノールを多く含むことから、老化防止や美肌効果なども期待されている。

などなど、

これからの季節嬉しい事ばかり！

梅酢サイコー！

#梅干し

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#梅酢

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#おにぎりの具 

松葉茶で仙人に近づく？！

先日、Twitterで話題になっていたので、

私も松葉のお茶を買ってみました。

何で話題になっていたのかは分からない😅

コロナに効くとかテレビでやったとか？🙄？

10〜15gの葉っぱを1リットルで約10分煮出します。

ゆっくり弱火でね🔥

最近色々な葉っぱを煮出して飲んでいますが、

松の葉も、葉っぱ独特の香りがします。

松の香り、なのかな🙄

出来上がりを飲んでみると…

香りよりも飲みやすい！

独特な味がありますが、

スーッと爽やかな清涼感があります。

ミントではないのですが、

スーッとするイメージ✨

美味しい。。。

というか、体に良さそうだし、

飲んでいて気持ちが良い。

何だか不思議な味わい。

嫌いじゃない。いや、好きかも。

でも少し煮出しすぎたのか、

渋みも出ちゃったような…

初めてなので

何が正解なのか分からずやってます😅

さて、

松の葉には昔から薬効があるといわれ、仙人が長寿の秘薬として、食していたとか。

また、中国の最古の薬物書『神農本草経』には「五臓を整え、久しく服すると身が軽くなり、年を取らず長生きできる」と記されているそうです。

これは是非取り入れたいですね！

栄養成分としては、下記の成分が豊富に含まれているそうです。

• ・クロロフィル（葉緑素）
• ・ケセルチン
• ・テルペン精油（α－ピネン）
• ・ビタミン
• ・ミネラル（カルシウム、鉄分など）
• 
  

貧血の改善、動脈硬化や高血圧に良いとされているそうです。

また、タバコに含まれるニコチンを体外に排出する作用があるとか？！

また、ボケ防止や、不眠症にも良いとか？！

まあ、いい事だらけだし、飲んだことないので、とりあえず飲んでおいた方がよさそう！

少し続けてみようと思います( ^ω^ )b

それでは今日も良き1日を！

今日のおにぎりさん

おはようございます。

雨が続き、熱海の土砂崩れで被害が出ていて心配です。

これ以上ひどくならないよう祈ります🙏

さて、今日のおにぎりさんたち。

ケンカでしょうか？🍙🙄

1人笑ってるおにぎりさんがいるので大丈夫そうかな✨

早く機嫌が治るといいね☝️

早くお天気になると良いね🌈🌞

#おにぎり

#羊毛フェルト

#ちくちく 

#ピンバッジ

朝鮮人参の蜂蜜漬け 6年もの！

朝鮮人参の蜂蜜漬け🍯🥕

6年もの✨😍✨！

本日開封！

頭パッキーン🤩！

朝からテンションMAX！

7月のトリートメント後は、この蜂蜜🍯とレモン🍋をお楽しみに♪

#朝鮮人参

#蜂蜜漬け

#蜂蜜レモン

#セッション後のティータイム 

#元気出る

#鼻血ブー